.... AKTIV BIS INS HOHE ALTER

Terminkalender für Monat MAI 2012

  

Mittwoch, den 02. Mai 2012

Radwanderung zum Geißbockheim, Rhein und Rodenkirchen mit Einkehr. Treffen: 09.00 Uhr am ACE-Büro. Infos: Tel. 988090

4 x kostenlos im Mai: „Beweglichkeit und Wohlbefinden“ von 18.00-19.00 u. 19.00-20.00 Uhr, Turnhalle Hauptschule E.-Liblar, Eingang über tiefliegendem Schulhof, Probeteilnahme jederzeit möglich. Infos: Tel. 2677

(Jeden Mittwoch außer Schulferien)

Wassergymnastik im Nichtschwimmerbecken im Hallenbad E.-Liblar von 09.15-10.00 und 11.15-12.00, Probeteilnahme sehr erwünscht. Infos: Tel. 988090

(Jeden Mittwoch außer Schulferien)

Aqua-Fitness im Hallenbad E.-Liblar (Schwimmerbecken) von 11.10-11.55 Uhr und 13.05-13.45 Uhr. Infos und Anmeldung: Tel. 988090

(Jeden Mittwoch außer Schulferien)

Boule-Spielen für Jedermann (bei trockenem Wetter) regelmäßig jetzt ab 15.00 Uhr im Spielplatzbereich Ende Kantstr. In Liblar mit qualifizierter Einführung. Infos: Tel. 77520 und 988090

(Jeden Mittwoch)

 

Donnerstag, den 03. Mai 2012

Gedächtnistraining – für Jedermann von 15.00-16.30 Uhr in ACE-Geschäftsstelle, 1.+3. Donnerstag, Probeteilnahme nach Absprache möglich. Infos: Tel. 959458 u. 988090

Walking (zügiges Gehen) in der Ville um 09.00 ab Parkplatz Donatusfeld in Oberliblar. Mitmachen ist jederzeit möglich. Infos: Tel. 870050 und 988090

(jeden Donnerstag außer Schulferien)

Wassergymnastik im Nichtschwimmerbecken im Hallenbad E.-Liblar von 11.15-12.00, Probeteilnahme sehr erwünscht. Infos: Tel. 988090

(Jeden Donnerstag außer Schulferien)

Aqua-Fitness im Hallenbad E.-Liblar (Schwimmerbecken) von 11.15-11.55 und 13.05-13.45 Uhr, Probeteilnahme sehr erwünscht. Infos: Tel. 988090

(Jeden Mittwoch außer Schulferien)

 

Freitag, den 04. Mai 2012

Gymnastik bei Gelenkbeschwerden von 15.00-16.00 Uhr in der Turnhalle der Realschule E.-Liblar. Anmeldung unter: Tel. 2474

 

Fitnessgymnastik 18.00-19.00 Uhr in der Turnhalle der Hauptschule E.-Libar. Probeteilnahme erwünscht. Infos: Tel. 75233

Schwimmen für Erwachsene von 9.20-10.00 Uhr im Schwimmerbecken des Hallenbades E.-Liblar. Probeteilnahme nach Anfrage möglich. Infos: Tel. 988090

(jeden Freitag außer Schulferien)

Yoga für harmonische Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen von 17.15-18.45 Uhr im Gymnastikraum der Hauptschule E.-Liblar. Probeteilnahme erwünscht. Infos: Tel. 988090

(jeden Freitag außer Schulferien)

Wirbelsäulengymnastik von 19.00-20.00 Uhr in der Gymnastikhalle der Hauptschule E.- Liblar, Probeteilnahme möglich. Infos: Tel. 988090

(jeden Freitag außer Schulferien) (jeden Freitag außer Schulferien)

 

Sonntag, den 06. Mai 2012

Start zur 3-Tages-Radwanderung an Rhein, Mosel und Lahn ab ACE-Geschäftsstelle

 

Montag, den 07. Mai 2012

Walking (zügiges Gehen) in der Ville um 09.00 ab Parkplatz Donatusfeld in Oberliblar. Mitmachen ist jederzeit möglich. Infos: Tel. 460695 und 988090

(jeden Montag außer Schulferien)

Volleyballspiel für Ältere mit Spaß und Freude von 20.00-21.45 Uhr in der Turnhalle der Realschule E.-Liblar, Schnuppern erwünscht und jederzeit möglich. Infos: Tel. 44866

(jeden Montag außer Schulferien)

 „Qi Gong“ von 16.30-17.30 Uhr im Gymnastikraum der Donatus-Grundschule. Infos: Tel. 988090

(jeden Montag außer Schulferien)

 

Dienstag, den 08. Mai 2012

Leichte Halb-Tageswanderung nach Nettersheim mit Eintritt und Führung – Treff: ausnahmsweise 08.30 Uhr Bf.

 

Sticken ohne Vorkenntnisse in der ACE-Geschäftsstelle, jeden 2.+4. Dienstag im Monat von 15.00-17.00 Uhr. Infos: Tel. 988090

Aqua-Fitness im Hallenbad E.-Liblar (Schwimmerbecken) 11.20-12.00 u. 13.05-13.45 Uhr. Probeteilnahme sehr erwünscht. Infos: Tel. 988090

(jeden Dienstag außer Schulferien)

Wassergymnastik von 11.10-11.55 Uhr und 13.05-13.45 Uhr im Nichtschwimmer-Becken Hallenbad E.-Liblar. Probetraining erwünscht. Infos: Tel. 988090

(jeden Dienstag außer Schulferien)

Gedächtnistraining – für Jedermann von 15.00-16.30 Uhr in ACE-Geschäftsstelle, Probeteilnahme nach Absprache möglich. Infos: Tel. 959458 u. 988090

 

Mittwoch, den 09. Mai 2012

Tageswanderung (ca. 20km) durch die Arfter Heide mit Picknick. Treffen: 08.30 Uhr am ACE-Büro. Infos: Tel. 988090

 

Donnerstag, den 10. Mai 2012

 

Tages-Radwanderung (ca. 65km) „Jülich und Sophienhöhe“, Kosten € 8,- für Fahrt. Treffen: 08.30 Uhr am Parkplatz EKZ vor KSK, verbindliche Anmeldung unter Tel. 988090

 

Sonntag, den 13. Mai 2012

Letztes Konzert in der Philharmonie Köln der Abo-Reihe „sonntags um vier“ mit Beginn 16.00 Uhr

 

Montag, den 14. Mai 2012

Tagesfahrt zum „Keukenhof“ in Holland, mit dem größten Blumenpark der Welt – ab ACE 07.00, Anmeldung nötig, Info Tel. 988090

 

Dienstag, den 15. Mai 2012

Tageswanderung in der näheren Umgebung. Treffpunkt 09.30 Uhr am Bf. Liblar. Infos: Tel. 3907

 

 

Sonntag, den 20. Mai 2012

Golf Schupperkurs für Jedermann, 15.00-17.00 Uhr, Kölner Golfclub, Freimerdorfer Weg, ACE-Mitglieder € 19,-, Gäste € 29,-. Anmeldung bis 11.05. bei Dirk Thomas Tel. 0174-5701520

 

Montag, den 21. Mai 2012

„Golfen rund um Köln“, Ganztages-Golf-Ausflug an jedem 3. Montag im Monat, ACE-Mitglieder € 25,-, Gäste € 35,-. Anmeldung und Info bei Dirk Thomas Tel. 0174-5701520

 

Dienstag, den 22. Mai 2012

Tagesfahrt zum Freilichtmuseum in Hagen. Treffen 08.30 Uhr am ACE-Büro. ACE-Mitglieder € 21,- / Gäste € 24,-. Anmeldung unter Tel. 988090

 

Donnerstag, den 24. Mai 2012

Tagesfahrt zur „Floriade“ (Welt-Garten-Expo) in Venlo mit Abstecher zum Spargelhof – Abfahrt ACE-Büro 09.00 Uhr, Anmeldung nötig, Infos mit Tel. 988090

 

Mittwoch, den 23. Mai 2012

Tageswanderung (ca. 16km) zur Ginsterblute mit Picknick und Schlusseinkehr. Treffen 08.30 Uhr am ACE- Büro. Infos: Tel. 988090

 

Donnerstag, den 31. Mai 2012

 

Tages-Radwanderung (ca. 55km) „unterer Niederrhein“ mit Start in Kalkar, Kosten € 16,- für Fahrt. Treffen: 07.30 Uhr am Parkplatz EKZ vor KSK, verbindliche Anmeldung unter Tel. 988090