.... AKTIV BIS INS HOHE ALTER


 

Qi Gong (Y3)

 

Qi = Lebenskraft und Gong = Übung - Durch langsam fließende Bewegungen wird der Körper gestärkt und gleichzeitig der Geist trainiert. Es kommt zu einer Harmonisierung und Selbstregulierung des gesamten Körpers.

 

Tag und Zeit:

Montags   16.30 - 17.30 Uhr      

Ort:

Gymnastikraum der Donatus-Grundschule Theodor-Heuss-Str. in E.-Liblar

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Matte oder Decke

Trainer/in:     

Michael Sedlacek