Hatha Yoga (Y1)

 

Diese spezielle Yogaform umfasst harmonische Körper-, Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Sie schaffen die Voraussetzung für innere Ruhe und Ausgeglichenheit, körperliche und seelische Gesundheit, sowie Achtsamkeit. Es können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen, die den Weg der  Selbstverantwortung suchen.

 

 

Tag und Zeit:		Freitags 17.15 - 18.45 Uhr
	Ort:	Gymnastikhalle Hauptschule Liblar, Eingang BSG (Schelle)
	Hinweis:	Probeteilnahme nach telef. Absprache möglich
	Zusatz-Betrag:	€ 88,-/Jahr     (€ 49,-/ ½ Jahr)
	Trainerin:	Martina Maaß