Gymnastik bei Gelenkbeschwerden (G7)

 

Dieses Gesundheitsangebot soll speziell Personen ansprechen, die trotz alters- oder krankheitsbedingter Beschwerden aktiv bleiben wollen. Durch die kleine Gruppengröße können sie sehr individuell unter fachkundlicher Betreuung die Übungen durchführen. Das Ziel ist die Stabilisierung des Haltungsapparates sowie Verbesserung der Ausdauer und der Beweglichkeit.

 

 

Tag und Zeit:	Freitags      15.00 - 16.00 Uhr
Ort:	Gymnastikhalle der Realschule E-Liblar
Trainerin:	Marion Schäfer-Neubauer